仕事がデキる人は知っていた！気分が乗らない時は服の力を借りてキャリアアップ

気分をコントロールする力

まず、服には気分をコントロールする力があります。

これを利用します。

具体的には、スーツを着ます。

スーツを着て、ネクタイを締めて、それも丁寧に。

するとどうでしょう？

これだけでも仕事モードになります。

そもそも最近はスーツを着ないで仕事する、という方も増えてきていると思います。

ジャケットと、ニットを着て人に会う、という方もいらっしゃるかもしれません。

そういった場合に特に効果があるのが、スーツです。

スーツというのは、男性の仕事用戦闘服として着られてきました。

ですから、着る＝戦闘服というようなDNAがあるわけです。

逆に、ニットのような柔らかな素材はリラックス効果があります。

富裕層はなぜパジャマを着るのか？

所得の高い人は、寝る時にパジャマを着る！という話を聞いたことがないでしょうか？

この話に根拠はないのですが、ただし実際に仕事ができる人ほど服の力をうまく使っています。

その典型がパジャマ。

人間は人生の1/3をベッドで過ごします。

だから睡眠の質は大事です。

仕事から帰ってきて、シャワーを浴びたら、きっとストレスを抱えたままベッドに入るより、気持ちを切り替えてリラックスしたいですよね。

この気持ちの切り替え方法は色々とあります、アロマの香りを嗅ぐとか、ハーブティを飲むという女性は多いですね。

男性の場合、１つの簡単な方法がパジャマ。

柔らかく、肌触りの良い素材の、パジャマを着る。

肌触りは置いておいても、パジャマに着替えると体はこう思います。

「あぁ、寝るんだなぁ」

単純な話なのですが、服には気持ちを切り替える力が確かにあるわけです。

そこで、逆にキリッと仕事モードに入ろうと思うなら、気合いの入るスーツを、ゆっくり、丁寧に着るのです。

ボタンを留めながら精神統一

ベストのボタンはたくさんありますよね。

だいたい５個、６個ボタンがあります。

私の考えですが、その昔これから戦闘が始まる、という兵士なら、このボタンを１つ１つ留めながら、精神統一をしたはず。

ネクタイも同じです。

今日の商談、取引先とスムーズに交渉が進む良いイメージを描きながら、キュッとネクタイを結ぶ、いつも以上に丁寧に。

逆に、帰宅してネクタイを緩めるとリラックスしませんか？

これはハレとケの考え方に似ています。

ハレとケという言葉を唱えたのは、柳田國男さんという民族学者です。

特別な式典があり、普通の日がある。

このようなメリハリは大事だと思いますが、ネクタイというのはなんだかこのハレとケに似ていますね。

服装のカジュアル化でミスが増えた実例

以前、安積陽子さんにインタビューさせていただいた時に安積さんがおっしゃっていたのですが、

カジュアルな服装を職場に導入した結果、ミスやトラブルが増えたり生産性が落ちてしまったという事例があるそうです。

欧米で、カジュアルデーというのがあったそうです。

社員はスーツを着ている時よりも身体的には楽だった、しかし一方で生産性が落ちたり、ミスやトラブルが多発する企業も増えたというのです。

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